بایگانی Events - باشگاه ورزشی سینرجیم

	سه شنبه	دوشنبه	چهارشنبه	یکشنبه	شنبه
8:00 am		پیلاتس 8:00 am - 9:00 am انسیه هوشور	پیلاتس 8:00 am - 9:00 am انسیه هوشور		پیلاتس 8:00 am - 9:00 am انسیه هوشور
9:00 am	Yoga 9:30 am - 10:30 am شهرزاد	پیلاتس 9:00 am - 10:00 am انسیه هوشور	پیلاتس 9:00 am - 10:00 am انسیه هوشور	Yoga 9:30 am - 10:30 am شهرزاد	پیلاتس 9:00 am - 10:00 am انسیه هوشور
10:00 am		پیلاتس 10:00 am - 11:00 am انسیه هوشور TRX + Cross core 10:30 am - 11:30 am محیا ستاری	پیلاتس 10:00 am - 11:00 am انسیه هوشور TRX + Cross core 10:30 am - 11:30 am محیا ستاری		پیلاتس 10:00 am - 11:00 am انسیه هوشور TRX + Cross core 10:30 am - 11:30 am محیا ستاری
11:00 am
4:00 pm		ایرودنس 4:45 pm - 5:45 pm دینا آرام	ایرودنس 4:45 pm - 5:45 pm دینا آرام		ایرودنس 4:45 pm - 5:45 pm دینا آرام
5:00 pm		TRX + Cross core 5:00 pm - 6:00 pm عاطفه بادیه نشین	TRX + Cross core 5:00 pm - 6:00 pm عاطفه بادیه نشین		TRX + Cross core 5:00 pm - 6:00 pm عاطفه بادیه نشین
6:00 pm		TRX + Cross core 6:00 pm - 7:00 pm محیا ستاری	TRX + Cross core 6:00 pm - 7:00 pm محیا ستاری		TRX + Cross core 6:00 pm - 7:00 pm محیا ستاری
7:00 pm	اریال یوگا 7:30 pm - 8:30 pm الناز ثامن	TRX + Cross core 7:30 pm - 8:30 pm عاطفه بادیه نشین	TRX + Cross core 7:30 pm - 8:30 pm عاطفه بادیه نشین	اریال یوگا 7:30 pm - 8:30 pm الناز ثامن	TRX + Cross core 7:30 pm - 8:30 pm عاطفه بادیه نشین
8:00 pm	اریال یوگا 8:30 pm - 9:30 pm الناز ثامن	TRX + Cross core 8:15 pm - 9:15 pm محیا ستاری	TRX + Cross core 8:15 pm - 9:15 pm محیا ستاری	اریال یوگا 8:30 pm - 9:30 pm الناز ثامن	TRX + Cross core 8:15 pm - 9:15 pm محیا ستاری
9:00 pm

05 May

اریال یوگا

Continue reading

05 May

ایرودنس

Continue reading

05 May

TRX + Cross core

Continue reading

05 May

پیلاتس

آشنایی با رشته TRX در باشگاه سینرجیم قلهکرشته TRX یکی از محبوب‌ترین روش‌های تمرینی است که با استفاده از وزن بدن و ب...

Continue reading

03 May

Yoga

Continue reading

ساعت کاری

شنبه الی چهارشنبه: 7:00 صبح الی 21:30

پنجشنبه: 7:00 صبح الی 19:00

جمعه و روزهای تعطیل: 13:00 الی 17:00

آدرس ما

تهران، خ شریعتی، مترو قلهک، خ سرافراز، تقاطع یاسمن، ساختمان کارال، طبقه +1

تلفن

رسانه های اجتماعی

درباره ما

باشگاه سینرجیم در مرداد ماه سال 1402 در قلهک تهران تاسیس شد. نام این باشگاه از دو قسمت انگلیسی Synergy و Gym تشکیل شده که به معنای باشگاهی برای هم افزایی می باشد. تیم جوان سینرجیم برای انتقال حال خوب به همه عزیزان علاقه مند به ورزش آماده اند.